TRAVE DE EQUILÍBRIO

EXECUÇÃO: 

O aluno se posicionará em cima da trave, com os pés um a frente do outro, pernas estendidas e com os braços esticados na horizontal no prolongamento dos ombros, irá retirar a perna que estava atrás a frente do corpo, após, irá posicioná-la à frente da perna de apoio, sempre mantendo o olhar fixo para a frente a fim de não perder o equilíbrio, realizando assim, sucessivamente a caminhada sobre a trave.

APOIO:
O professor irá se posicionar ao lado do aluno segurando a mão do mesmo para proporcionar equilíbrio até que ele tenha confiança para realizar o movimento sozinho.

PROCESSO PEDAGÓGICO:

Caminhar sobre linha demarcada no chão, com olhar sempre direcionado à frente, logo, caminhar sobre uma trave posicionada no chão (sem altura), para que o aluno se acostume com o movimento e, posteriormente, caminhar na trave com altura relevante, mantendo as pernas esticadas, e o olhar fixo para frente. O professor se posicionará ao lado da trave, dando suporte na mão do aluno e induzindo a confiança do ginasta.